杨家玉，1996年2月18日出生于内蒙古乌海市海南区，中国女子田径运动员，国际级运动健将。现效力于中国国家田径队。

2017年，在世界田径锦标赛女子20公里竞走比赛中，以1小时26分18秒的个人最好成绩获得首个世锦赛冠军。2018年，以1小时29分15破亚运纪录的成绩，获得雅加达亚运会田径女子20公里竞走冠军。2019年，获第七届世界军人运动会女子20公里竞走冠军。2021年3月20日，以1小时23分49秒的成绩获全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛女子20公里冠军，并打破世界纪录；9月24日，获第十四届全国运动会田径女子20公里竞走冠军。2022年3月4日，在世界竞走团体锦标赛成年组女子20公里团体决赛中，获得个人亚军、团体冠军。2023年4月，获得世界田联竞走巡回赛马德里站女子10公里冠军；5月，获得世界田联竞走巡回赛里约马约尔站比赛女子20公里冠军；9月29日，获杭州第19届亚运会田径女子20公里竞走冠军。

2024年8月1日，以个人最好成绩1小时25分54秒获巴黎奥运会田径女子20公里竞走冠军，至此，杨家玉达成了世锦赛冠军、亚运会冠军、世界纪录保持者、奥运会冠军的大满贯成就。

人物经历

早年经历

2010年，15岁的杨家玉在学校组织的一次越野赛中取得了第二名的成绩，当时她的体育老师看她身体条件不错，适合练习竞走项目，就把她推荐给了从竞走运动员转型当教练的阿拉坦教练。

运动生涯

2012年伦敦奥运会后，被调入中国国家田径队。但训练一段时间后，杨家玉因膝关节疼痛，被教练张阜新放到青年队进行调整。2014年，重返中国国家田径队。

2014年5月4日，在第26届竞走世界杯赛青年组女子10公里的比赛中获得个人亚军，此外，还获得该项目团体冠军；同年，在光州大运会上，杨家玉首次参加女子20公里项目的角逐，获得个人赛第五名，并与队友配合获得团体亚军。

2015年，获得世界大学生运动会团体亚军和个人第5名。3月3日，入选国家竞走青年队名单。3月21日，在全国竞走大奖赛北京站暨世锦赛选拔赛女子青年10公里比赛中，以44分56秒的成绩获得冠军。9月，获得全国竞走锦标赛女子少年组10公里竞走冠军。10月24日，随呼和浩特队获得第一届青年运动会女子10公里竞走团体赛第四名。

2016年3月6日，杨家玉首次步入成年赛场，在安徽黄山全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛中，以1小时28分12秒获得女子成年组20公里季军。5月8日，在意大利罗马国际田联竞走团体世锦赛女子20公里竞走比赛中，以1小时28分56秒获得第8名。9月9日，在中国竞走锦标赛中，以1小时29分33秒获得女子20公里竞走冠军。12月28日，被国家体育总局授予2016年度体育运动荣誉奖章。

2017年5月21日，在全国竞走冠军赛女子成年组20公里竞走决赛中，杨家玉以1小时32分09的成绩获得冠军。8月13日，在世界田径锦标赛女子20公里竞走比赛中，以1小时26分18秒的个人最好成绩获得冠军，这也是其个人首次获得世界锦标赛冠军。9月3日，在天津全运会女子20公里竞走比赛中，以1小时28分29秒获得冠军。11月20日，入围2017中国十佳劳伦斯冠军奖最佳新人奖候选人。11月，中国体育价值榜系列榜单暨第四期中国运动员传播影响力榜在北京发布，杨家玉排名第42名。12月5日，入围2017体坛风云人物最佳女运动员奖候选人。

2018年5月5日，杨家玉以1小时27分22获得国际田联世界竞走团体锦标赛女子20公里竞走季军。8月6日，入选雅加达亚运会中国代表团运动员名单。8月29日，以1小时29分15破亚运纪录的成绩，获得雅加达亚运会田径女子20公里竞走冠军。

2019年5月11日，以1小时28分16秒获国际田联竞走挑战赛暨世锦赛选拔赛女子20公里竞走亚军。当地时间6月8日，在国际田联竞走挑战赛西班牙拉科鲁尼亚站比赛中，以1小时25分34秒获得女子20公里竞走亚军，并将个人最好成绩提升了44秒。8月14日，获“西河湾杯”全国竞走大奖赛暨高原地区竞走挑战赛女子20公里竞走冠军。9月，入选中国田径队出征世锦赛的运动员名单。10月25日，以1小时30分13秒获第七届世界军人运动会田径比赛女子20公里竞走冠军。

2020年5月8日，以42分的成绩获得国家田径队竞走项目通讯赛呼和浩特赛区女子10000米冠军。7月29日，获全国竞走邀请赛女子20公里竞走比赛冠军。9月20日，获全国竞走锦标赛女子20公里竞走亚军。12月13日，在苏州吴中环太湖竞走多日赛暨大运河竞走与行走系列赛中，以1小时02分43秒的成绩获得女子15公里竞走冠军；12月15日，以41分25秒的成绩获得女子10公里竞走冠军。

2021年2月1日，被中国田径协会授予国际级运动健将称号。3月20日，在安徽黄山全国竞走锦标赛暨奥运会选拔赛女子20公里竞走决赛中，杨家玉以1小时23分49秒的成绩获得冠军，并打破由中国选手刘虹于2015年在西班牙创造的1小时24分38秒的世界纪录。6月12日，杨家玉在2021年3月20日进行的奥运达标赛女子20公里竞走决赛里，走出的1小时23分49秒的成绩，被世界田联正式批准为该项目世界纪录，成为世界上第一位20公里竞走进入1小时24分的女子运动员。6月，入选中国田径队东京奥运参赛名单。8月6日，在东京奥运会田径女子20公里竞走决赛中，因领到第三张红卡被罚停2分钟，直接退出了金牌的争夺，最终以1小时31分54秒的成绩获得第12名。9月24日，以1小时27分14秒的成绩，获得第十四届全国运动会田径女子20公里竞走冠军。

2022年1月，在世界田径竞走团体锦标赛选拔赛中，以1小时27分14秒的成绩获得女子20公里竞走冠军，获得世界田径竞走团体锦标赛参赛资格。3月4日，在世界竞走团体锦标赛成年组女子20公里团体决赛中，以1小时31分54秒获得亚军，与获得冠军的队友马振霞一起帮助中国队获得团体冠军。4月17日，以42分58的成绩获得“韵味杭州”马拉松、竞走项目世锦赛暨亚运会选拔赛女子10公里竞走季军。

2023年3月5日，在2023年全国竞走大奖赛（第1站）暨世锦赛及亚运会选拔赛中，以1小时26分41秒的成绩获得女子20公里冠军。4月8日，在全国竞走大奖赛（第2站）暨世界田联竞走巡回赛中，杨家玉以1小时29分42秒获得女子成年组20公里亚军。4月30日，以43分20秒的成绩获得世界田联竞走巡回赛马德里站女子10公里冠军。5月6日，以1小时29分10秒的成绩获世界田联竞走巡回赛里约马约尔站女子20公里冠军。8月15日，中国田径协会公布2023年杭州亚运会田径项目参赛名单，杨家玉在列。9月29日，以1小时30分03秒的成绩，获杭州第19届亚运会田径女子20公里竞走冠军。

2024年3月3日，以1小时26分07秒550的成绩，获世界田联竞走巡回赛暨全国竞走大奖赛（第1站）女子20公里竞走亚军。3月9日，在世界田联竞走巡回赛暨全国竞走大奖赛（第1站）暨巴黎奥运会选拔赛（第1站）女子组竞走混合接力项目选拔赛中，以2小时08分19秒获得冠军。8月1日，以1小时25分54秒获巴黎奥运会田径女子20公里竞走冠军，并刷新赛季个人最好成绩，至此，杨家玉达成了世锦赛冠军（2017）、亚运会冠军（2018）、世界纪录保持者（2021，1小时23分49秒）、奥运会冠军（2024）的大满贯成就。

荣誉记录

赛事荣誉

个人荣誉时间赛事荣誉2024年8月1日巴黎奥运会田径比赛女子20公里竞走冠军（创赛季最好成绩）2024年3月9日世界田联竞走巡回赛暨全国竞走大奖赛（第1站）暨巴黎奥运会选拔赛（第1站）女子组竞走混合接力选拔赛冠军2024年3月3日世界田联竞走巡回赛暨全国竞走大奖赛第1站女子20公里竞走亚军2023年9月29日杭州第19届亚运会田径比赛女子20公里竞走冠军2023年5月6日世界田联竞走巡回赛里约马约尔站女子20公里竞走冠军2023年4月30日世界田联竞走巡回赛马德里站女子10公里竞走冠军2023年4月8日全国竞走大奖赛（第2站）暨世界田联竞走巡回赛女子成年组20公里竞走亚军2023年3月5日全国竞走大奖赛（第1站）暨世锦赛及亚运会选拔赛女子20公里竞走冠军2022年4月17日“韵味杭州”马拉松、竞走项目世锦赛暨亚运会选拔赛女子10公里竞走季军2022年1月世界田径竞走团体锦标赛选拔赛女子20公里竞走冠军2021年9月24日第十四届全国运动会田径比赛女子20公里竞走冠军2021年3月20日全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛女子20公里竞走冠军（打破世界纪录）2020年12月15日苏州吴中环太湖竞走多日赛暨大运河竞走与行走系列赛女子10公里竞走冠军2020年12月13日苏州吴中环太湖竞走多日赛暨大运河竞走与行走系列赛女子15公里竞走冠军2020年9月20日全国竞走锦标赛女子20公里竞走亚军2020年7月29日全国竞走邀请赛女子20公里竞走冠军2020年5月8日国家田径队竞走项目通讯赛呼和浩特赛区女子10公里竞走冠军2019年10月25日第七届世界军人运动会田径比赛女子20公里竞走冠军2019年8月14日“西河湾杯”全国竞走大奖赛暨高原地区竞走挑战赛女子20公里竞走冠军2019年6月8日（当地时间）国际田联竞走挑战赛西班牙拉科鲁尼亚站女子20公里竞走亚军2019年5月11日国际田联竞走挑战赛暨世锦赛选拔赛女子20公里竞走亚军2018年8月29日雅加达亚运会田径比赛女子20公里竞走冠军（破亚运纪录）2018年5月5日国际田联世界竞走团体锦标赛女子20公里竞走季军2017年9月3日中华人民共和国第十三届运动会田径比赛女子20公里竞走冠军2017年8月13日世界田径锦标赛女子20公里竞走冠军2017年5月21日全国竞走冠军赛成年组女子20公里竞走冠军2016年9月9日中国竞走锦标赛女子10公里竞走冠军2016年3月6日全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛成年组女子20公里竞走季军2015年9月全国竞走锦标赛青年组女子10公里竞走冠军2015年3月21日全国竞走大奖赛北京站暨世锦赛选拔赛青年组女子10公里竞走冠军2014年5月4日国际田联竞走世界杯赛青年组女子10公里竞走亚军团队荣誉时间赛事荣誉2022年3月4日

世界竞走团体锦标赛（成年组）

女子20公里竞走团体冠军（中国竞走队）2015年世界大学生运动会竞走团体亚军（中国竞走队）2014年第26届竞走世界杯赛青年组女子10公里竞走团体冠军（中国竞走队）2014年光州大运会女子20公里竞走团体亚军（中国竞走队）

其他荣誉

体育类荣誉时间荣誉2017年12月5日体坛风云人物最佳女运动员奖候选人2017年11月20日中国十佳劳伦斯冠军奖最佳新人奖（提名）2017年11月13日中国体育价值榜系列榜单暨第四期中国运动员传播影响力榜单第42名2016年12月28日年度体育运动荣誉奖章非体育类荣誉时间奖项2018年5月2017年度“全国优秀共青团员”称号

生涯数据

世界排名

项目积分排名截至时间女子20公里竞走124610截至2024年7月23日

团体项目

时间

赛事

项目

成绩

团体名次

2022年3月4日世界竞走团体锦标赛（成年组）女子20公里团体赛1小时31分54秒（个人成绩）冠军

2015年10月24日

第一届青年运动会

女子10公里竞走团体赛

46分01秒71（个人成绩）

第四

2014年第26届国际田联竞走世界杯赛（青年组）女子10公里竞走团体赛/冠军2014年光州大运会女子20公里竞走团体赛/亚军

个人项目

女子10公里竞走

时间

赛事

成绩

名次

2023年4月30日

世界田联竞走巡回赛马德里站

43分20秒

1

2022年4月17日“韵味杭州”马拉松、竞走项目世锦赛暨亚运会选拔赛42分5832020年12月15日苏州吴中环太湖竞走多日赛暨大运河竞走与行走系列赛41分25秒12020年5月8日国家田径队竞走项目通讯赛呼和浩特赛区42分1

2015年9月

全国竞走锦标赛（青年组）

—

1

2015年3月21日

全国竞走大奖赛北京站暨世锦赛选拔赛（青年组）

44分56秒

1

2014年5月4日

第26届国际田联竞走世界杯赛（青年组）

—

2

女子15公里竞走

时间赛事成绩名次2020年12月13日苏州吴中环太湖竞走多日赛暨大运河竞走与行走系列赛1小时02分43秒1

女子20公里竞走

时间赛事成绩名次2024年8月1日巴黎奥运会1小时25分54秒（刷新赛季个人最好成绩）12024年3月3日世界田联竞走巡回赛暨全国竞走大奖赛（第1站）1小时26分07秒55022023年9月29日杭州第19届亚运会1小时30分03秒12023年5月6日世界田联竞走巡回赛里约马约尔站1小时29分10秒12023年4月8日全国竞走大奖赛（第2站）暨世界田联竞走巡回赛1小时29分42秒22023年3月5日全国竞走大奖赛（第1站）暨世锦赛及亚运会选拔赛1小时26分41秒12022年1月世界田径竞走团体锦标赛选拔赛1小时27分14秒12021年9月24日中华人民共和国第十四届运动会1小时27分14秒12021年8月6日2020东京奥运会1小时31分54秒122021年3月20日全国竞走锦标赛暨东京奥运会选拔赛1小时23分49秒（破世界记录）12020年9月20日全国竞走锦标赛/22020年7月29日全国竞走邀请赛1小时30分22秒12019年10月25日第七届世界军人运动会1小时30分13秒12019年8月14日“西河湾杯”全国竞走大奖赛暨高原地区竞走挑战赛/12019年6月8日国际田联竞走挑战赛西班牙拉科鲁尼亚站1小时25分34秒（刷新个人最好成绩）22019年5月11日国际田联竞走挑战赛暨世锦赛选拔赛1小时28分16秒22018年8月29日雅加达亚运会1小时29分15秒（破亚运纪录）12018年5月5日国际田联世界竞走团体锦标赛1小时27分22秒32017年9月3日中华人民共和国第十三届运动会1小时28分29秒12017年8月13日国际田联世界田径锦标赛1小时26分18秒（刷新个人最好成绩）12017年5月21日全国竞走冠军赛（成年组）1小时32分09秒12016年9月9日中国竞走锦标赛1小时29分33秒12016年5月8日意大利罗马国际田联竞走团体世锦赛1小时28分56秒82016年3月6日全国竞走大奖赛暨奥运会选拔赛（成年组）1小时28分12秒3

场外生活

家庭生活

2015年，杨家玉在韩国光州比赛时，她的父亲已身患癌症晚期，为了不影响女儿的比赛，其父坚持不让家里人告诉她自己病危的消息，他想坚持到女儿胜利归来的那一天。7月12日，杨家玉的父亲因病医治无效去世。因为平时常年在国家青年队集训，杨家玉回家的次数屈指可数，没能好好陪陪患病的父亲一直是她的遗憾。

母亲：湛正琼，重庆人。

感情生活

2020年9月24日，杨家玉与魏新猛登记结婚。2022年10月8日，二人在徐州睢宁县举办婚礼。杨家玉和魏新猛师出同门，于2015年底在国家队训练时相识，魏新猛曾是国家队竞走运动员，曾代表江苏省获得2016年全国竞走锦标赛冠军，后成为杨家玉的教练。

学习生活

2013年9月至2017年7月，杨家玉就读于内蒙古科技大学土木工程学院土木工程专业。

2019年4月，杨家玉入选国家体育总局公布的《2019年优秀运动员、教练员免试攻读硕士研究生名单》，获得免试攻读北京体育大学体育专业学位硕士研究生的资格。

社会活动

2018年，杨家玉担任2018年国际田联世界竞走团体锦标赛的形象大使。

2021年10月10日，在内蒙古乌海市禁毒宣传形象大使聘任仪式上，乌海市公安局授予杨家玉“乌海市禁毒宣传形象大使”称号。

2023年6月24日，担任成都第31届世界大学生夏季运动会火炬传递重庆站火炬手。9月13日，杭州第19届亚洲运动会火炬在舟山传递，杨家玉担任火炬手。10月10日，担任乌海旅游形象大使。

商业活动

广告代言

人物评价

杨家玉不仅训练刻苦，还是一名天赋非常高的运动员。（杨家玉的启蒙教练阿拉坦 评）

杨家玉还有很大的发展空间，应该会成为中国女子竞走的领军人物，而且她的技术让人看上去很舒服。（中国国家体育总局田管中心原副主任冯树勇 评）