Tammy Hembrow 是澳大利亚著名的 Instagram 明星和健身专家。 Tammy Hembrow 记录了她怀孕前后的身体，以激励其他母亲在分娩后获得她们想要的身体。

个人资料

早年生活和童年

Tammy Hembrow 出生于 1994 年 4 月 22 日 ， 在澳大利亚。到 2020 年，她是 26岁 她的出生标志是金牛座。此外，她是半澳大利亚人和半特立尼达人。她父亲的名字是马克。她有四个姐妹和两个兄弟，名字分别是 Amy、Emilee、Starlet、Ava、Maximum，但她弟弟的名字仍然未知。

在澳大利亚农村长大的她决定前往马来西亚和瑞士等国家体验城市生活。后来她搬回澳大利亚，喜欢在海滩上消磨时光。她获得了市场营销专业的商业学位。

图片说明：Tammy Hembrow 和她的姐妹们合影留念。来源：Instagram

职业生涯和职业生涯

尽管 Tammy Hembrow 小时候对运动很感兴趣，但她后来还是屈服于坏习惯，并在十几岁时开始过着不健康的生活方式。她说她“聚会、喝酒、抽烟，做了她不应该做的几乎所有事情”。然而，一旦她学会了健身和适当的营养，她就开始定期锻炼。开始锻炼后，她对自己的感觉如此不同感到惊讶。

她开始了她的健身之旅，并在她的 Instagram 帐户上发布了她的进步。甚至在她怀孕之前，她就在 Instagram 上拥有不错的粉丝群，并开始通过照片记录她的怀孕情况。她经常张贴怀孕身体的照片和锻炼细节。

她逐渐在 Instagram 上引起轰动，并最终将这个平台变成了一项业务。她在 Instagram 上如此受欢迎，以至于她很长一段时间都没有搬到其他社交媒体平台，尽管她的粉丝一直坚持。

很快，她的帖子​​和 Hembrow 本人在 Instagram 上变得如此受欢迎，以至于她开始获得品牌赞助。其中包括 Protein World 和 Teami Blends。当她足够受欢迎时，她推出了自己的 Youtube 频道，在该频道中她每天上传视频博客、时尚和化妆视频、锻炼计划和节食秘诀。说起来，Hembrow 本人似乎也是个时尚达人。她喜欢将流行时尚视频以及化妆教程视频上传到她的 YouTube 频道。

除此之外，Hembrow 还被发现参加了 2018 年悉尼时装周，有人看到她走在时装品牌 I Am Gia 的跑道上。这是一个受欢迎的本地品牌，深受其他模特和名人孩子 Kaia Gerber 和 Bella Hadid 的喜爱。

她的特长

据她介绍，大多数女性认为一旦怀孕就永远无法恢复到孕前的身材。她说这完全是假的，如果你不能找回同样的身体，你总是可以让它变得更好。

她的健身计划是清洁饮食和定期锻炼的结合。她每周训练 5 天，周末的饮食稍微轻松一些，在餐馆吃“作弊餐”。在她的健身计划开始在她的身体上显示其结果后，她决定与大家分享她所学到的东西。她以自己的方式激励和激励女性过上健康的生活方式。

通过在 Instagram 上记录和发布她的转变，她打算向世界各地的年轻女性和母亲展示如果她们与自己的健身计划保持一致，可以实现什么。尤其是，她不希望女性在生完孩子后就放弃锻炼。

批评

在怀孕期间，她在不同时间拍下自己的身体照片，将这些照片与怀孕后拍摄的照片进行比较。生完女儿几个月后，她在自己的 Instagram 帐户上发布了一些这样的照片，以展示她怀孕后恢复的速度有多快。此外，她还说，“人体能做到的事情真是太不可思议了”。

尽管她的大多数追随者都钦佩她，但她也面临着一部分追随者的批评，他们拒绝相信这些照片是真实的，并指责她对图像进行了 Photoshop 处理。然而，当 Metro.co.uk 向 MM Fitness London 的私人教练 Micka 询问她的意见时，她说有人完全有可能实现她所取得的成就，尽管她不建议任何人遵循这样的做法刚生完孩子就有严格的健身计划。

个人生活

Tammy 与 Reece Hawkins 交往，后者也是她的私人教练。他们彼此订婚并育有两个孩子；一个儿子叫沃尔夫，一个女儿叫萨斯基亚。但不幸的是，他们的关系在2018年走到了尽头。

她在 YouTube 视频中公开谈论他们的分手，并表示双方都没有不忠和欺骗的情况。他们只是不想再继续他们的关系了。如今，Hembrow 正享受着单身妈妈的生活。她现在不想建立认真的关系。

根据一些网上消息，她最近从 2019 年 6 月开始与加拿大嘻哈艺人 Jahkoy Palmer 建立了关系。当两人刚开始约会时，两人似乎并没有得到足够的彼此，因为他们经常被看到非常方便他们的 Instagram 句柄。

然而，在 2019 年 10 月，由于两人在 Instagram 上相互取消关注，两人引发了分手传闻。人们认为她的前任说唱歌手 Tyga 发布了一首关于他与她关系的露骨歌曲。

2017 年 9 月，她与前未婚夫在昆士兰购买了新房。目前，她和她的孩子住在新家。

图片说明：Tammy Hembrow 与她的孩子们自拍。来源：Instagram

身高

Tammy 是一名健身模特，她在自己的 Instagram 帐户上分享了炙手可热的照片。她高高耸立 高度 5 英尺 6 英寸，重约 53 公斤。她有一头金色的头发和一双淡褐色的眼睛。此外，她的胸腰臀围分别为 36-23-36 英寸。

图片说明：Tammy Hembrow 点击镜子自拍。来源：Instagram

社交媒体和资产

Tammy 在许多社交媒体平台上都很活跃。她 Instagram 帐户已获得超过 1150 万粉丝。她也可以在 TikTok 上使用用户名“@tammyhembrow”，拥有 152.1K 的关注者和 404K 的喜欢。她的“@tammy_hembrow”推特账户已经拥有超过 42,000 名粉丝。同样，她的 Facebook 页面也获得了超过 42,000 名粉丝。她分享了她的电子邮件，用于业务查询的电子邮件。

根据一些在线网站，她一个月的收入高达 1.3 万美元，年收入高达 15.7 万美元。此外，她每条赞助的 Instagram 帖子赚取 1.9 万美元。不过，她估计 资产 大约是 200 万美元。