苔丝贝格是谁？
Tess Begg 是澳大利亚健身和美食视频博主，活跃于 YouTube, Instagram, TikTok 和其他社交平台。 她出生于 10 年 1997 月 XNUMX 日，澳大利亚黄金海岸. 她以在社交媒体上发布与健身相关的素食内容而闻名。
苔丝贝格的背景苔丝与家人一起在黄金海岸长大，并爱上了这座小镇。 最终，她的家人决定 搬到悉尼 因为她的父母有更好的工作机会。 苔丝一直是一个有创造力的孩子，喜欢画画、摘花和表演。 在她13岁的时候， 她开始关心她的食物，具体是里面的东西。 在她的家乡，素食或素食餐厅并不多，所以苔丝从不质疑她的饮食习惯。 但是一旦她搬到悉尼，她就明白了很多 年轻人拒绝吃肉制品.
苔丝贝格是如何成为素食主义者的？一旦她发现 发生在可怜的动物身上的恐怖，苔丝知道她不能再以同样的方式生活了。 她做了研究，开始准备自己的素食。 但这还不够。 她最初的想法是通过不吃肉制品来拯救动物。 但当她深入挖掘后，她发现 乳制品和鸡蛋行业同样残酷. 2013 年底，她遇到了一项网络纯素挑战，该挑战敦促人们尝试在一个月内只吃纯素食品。 苔丝参加了挑战 1月1st 2014，成功完成后，她再也没有回来。
苔丝乞求 Instagram苔丝创造了她 Instagram 2012年账户 但直到 2014 年底才开始定期发布。她经常会发布她的美学素食照片和健身房的几张照片。 随着越来越多的人访问她的帐户，Tess 开始收到几个请求 她的健身计划和素食食谱. 由于她已经爱上了社交媒体为她提供的创造力，她创造了自己的名字 YouTube 2015 年的频道。她的第一个视频是 Vlog 冒险和快速腿部/有氧运动, 浏览量超过 23 次。
苔丝贝格让素食变得简单苔丝的频道在锻炼计划和素食选择之间平分秋色。 她不会将纯素生活方式强加于任何人。 另一方面，她试图向人们表明，吃不含肉类和奶制品的食物不一定具有挑战性或过于昂贵。 苔丝经常分享她自己最喜欢的食谱以及如何制作这些食谱的说明。 她的标志性食谱适用于巴西莓碗, 苔丝用一堆不同的原料做的。 这些碗通常最终成为她频道上最丰富多彩、最令人兴奋的食谱。 由于人们似乎很喜欢她的食谱，苔丝 (Tess) 出版了一本纯素食谱《让素食变得简单》(Vegan Made Simple)。 苔丝的书包含 130 种完全基于植物的食谱，包括许多面筋和无油的。 自从她的第一本电子书大获成功，全世界的人都对她的食谱进行评价后，苔丝又出版了一本。 她的第二本食谱叫做 哦，甜蜜的素食主义者 并包括更健康美味的食谱。
YouTube Tess Begg 频道至于苔丝频道的健身部分， 她的健身视频成为最受欢迎的. 苔丝经常想出在家庭环境中也可以进行的简单锻炼。 这让她的观众更容易和她一起锻炼，因为很多人害怕去健身房。 她最受欢迎的视频是 您可以在任何地方进行的轻松臀部锻炼/形状和色调（无设备），结束了 4,1万观点. 除了锻炼和食谱，Tess 还喜欢时不时地分享她的其他兴趣。 业余时间，她喜欢到外面走走，做陶艺，到其他城市寻找素食餐厅。 她也喜欢旅行，正如她所展示的那样 从巴厘岛张贴照片 在她的 Instagram.
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