谁是 Amy Kiser Schemper？
Amy Kiser Schemper 是一位美国健身影响者，活跃于 YouTube, Instagram, TikTok 和其他社交平台。 她以在自己的社交媒体上发布与健身相关的内容而闻名 艾米的健身.
Amy Kiser Schemper 的早年生活和教育艾米从小就相信 健身和运动是一个人健康的重要组成部分. 她受到她父母的影响，他们相信健康的生活方式并教会了她这一切。 在她的高中时代， 艾米参加了舞蹈班 这帮助她与体育活动建立了牢固的关系。 她还参加了表演课程，因为她喜欢表达自己的可能性。 她是一个非常聪明的孩子，高中毕业很容易，马上就被大学录取了。 她参加了 芝加哥康考迪亚大学 并毕业于 运动科学理学硕士。
她的硕士学位只是艾米的垫脚石 她继续取得更多成就. 她还有 两个本科学位 起 弗吉尼亚理工大学. 上大学的时候，老家开了一家健身房，给她带来了一个很好的机会。 暑假回家的时候，她申请了健身房， 找到一份健身教练的兼职工作. 艾米教 有氧舞蹈课程 并意识到她喜欢它。 她喜欢帮助他人变得更健康并实现他们的目标。 那次经历仅仅一年后， 艾米获得了私人教练和健身教练的认证 并决定从事这一领域的工作。
Amy Kiser Schemper的健身之旅对艾米的旅程绝对有帮助的是她自己的大学经历。 在她专心学习的同时， 她没有太多时间锻炼 并发现她体重增加了。 和其他十几岁的女孩一样，她感到羞愧并开始锻炼。 看到自己的努力没有体现出来，她很失望，但也正是这样，她才意识到自己做错了什么。 她在几乎不吃东西的情况下过度训练和运动. 这种生活方式证明是不可持续的，因为她发现自己周末吃得太多，无法弥补 之前饿死自己. 获得认证后，她开始以更健康的方式锻炼，这让她很开心，而不是很痛苦。
Amy Kiser Schemper 上 YouTube艾米创造了她 艾米的健身 YouTube 2014年频道 向世界传播她的信息。 她的目标是向人们展示一个 不会毁了他们生活的锻炼方式. 在她作为教练的整个职业生涯中，她看到了许多其他培训师 通过对他们大喊大叫来激励他们的客户 并指出他们的错误。 尽管这种方法对某些人有效，但艾米还有另一项政策。 她的所有培训计划都必须满足三个关键要素： 身体强壮，时间高效和积极 思维. 至于强身，就很简单了。 艾米的训练旨在帮助客户增强力量、速度和灵活性。 节省时间的锻炼是必须的，尤其是对于 像艾米这样的妈妈，她们的盘子里有很多东西. 积极思考可能是艾米试图传达的最重要的信息：锻炼不应该让人感到压力和沮丧，但 激励他们，让他们快乐.
艾米·凯瑟·申珀的个人生活艾米嫁给了 支持她的丈夫 Kurt Schemper. Kurt 曾经是一名电视制作人，但经过 20 年的实践，他决定改变自己的职业，帮助 Amy 打造她的品牌。 Kurt负责回答客户的问题 并传播 Amy 对 Bodyfit 的认识。 他们有一个儿子 一起激励他们保持健康并专注于他们的梦想。
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