坎布里亚·乔伊是谁？
Cambria Joy 是美国健身和生活方式的影响者，活跃于 YouTube, Instagram 和其他社交平台。 她出生于 13 年 1996 月 XNUMX 日在美国加利福尼亚州. 她以在自己的网站上发布与健身和生活方式相关的视频而闻名 YouTube 通道。
Cambria Joy 的早期生活和背景坎布里亚与她的父母和弟弟凯西一起长大。 她和她的家人关系很好，和她的祖父母很亲近。 她有 身体畸形和她的身体形象问题 在成长过程中。 不幸的是，这导致她过度思考自己的饮食，养成了一些不健康的饮食习惯。 她开发了一个 暴饮暴食的问题 当她会限制自己并在之后暴饮暴食时。 最终， 她开始专注于治愈她的心灵 尤其是她与食物的关系。
Cambria Joy 的职业生涯坎布里亚创造了她 YouTube 2009年频道 在她十几岁的时候。 她发现分享她的康复之旅很令人欣慰，并且 激励其他人与她一起治愈. 坎布里亚是基督徒 感谢上帝帮助她痊愈 并克服她的饮食失调。 她的信念使她看到了事物美好的一面，并变得比以前更坚强。 在她身边几年 YouTube 职业生涯，她获得了认证 NASM 的私人教练和营养教练 能够向她的追随者提供可靠的建议。
YouTube Cambria Joy频道坎布里亚试图分享的信息之一是关于食物的。 因为她的旅程，她意识到专注于 感觉良好而不是照镜子. 她的身体畸形和以下问题告诉她，计算卡路里和测量身体的每一英寸只会造成伤害。 她最受欢迎的系列之一是 我一周吃什么. 在这个系列中，她分享了她整个星期的饮食，并表明 她不需要限制自己f 为了感到快乐。
总的来说，Cambria 的频道是关于 健康快乐的生活方式. 她就早上的例行活动、锻炼计划和 建立一个可持续的制度. 她最受欢迎的视频是 开始健康生活方式的小贴士，结束了 3,4万观点. 其他受欢迎的视频通常侧重于饮食习惯和与食物建立健康的关系。 坎布里亚确保不仅创造健康的食谱，而且 愉快且负担得起 的。
坎布里亚乔伊的书2021年，坎布里亚决定将自己的经历和想法写下来，从而产生了她 出版她自己的书. 这本书叫 成长壮大：锻炼、奉献和食谱，让您由内而外变得健康. 在这本书中，坎布里亚描述了她与信仰的关系，以及上帝如何帮助她成为一个更好的人。 她解释说 自从她与上帝联系，她发现健康的生活方式变得如此容易。 总体， 她的信息依赖于良好的心理健康 和上帝的一点帮助。
关于 Cambria Joy 的有趣事实